Actualités et Recettes

Après un début d'année difficile sur le plan personnel et professionnel, mon corps et mon médecin me demandent de m'arrêter quelques...

Besoin d’un goûter avant la séance de sport ? Qui soit facile à transporter, facile à digérer et qui apporte les glucides nécessaires ni...

Et que faire avec le jus des pois chiches ? Une recette ultra simple qui surprendra vos amis… INGRÉDIENTS : • Jus des pois chiches...

C’est l’hiver, l’occasion de faire de bonnes soupes et de tester d’autres recettes que la traditionnelle soupe poireau-pomme de terre !...

Certains compléments alimentaires vendus aux sportifs pour « développer leurs muscles » ou « diminuer leur masse graisseuse » font courir...

Plus on suit de régimes plus l’indice de masse corporelle augmente. Cette étude réalisée sur des jumeaux le vérifie en écartant le...

Le judo est certes, bon pour le physique, mais il influe aussi sur notre comportement, notre bien-être et notre self-control en société....

C’est la saison du poireau ! On va le trouver dans nos soupes, en vinaigrette mais pas que ! CAKE SAUMON POIREAUX Ingrédients : Pour 6...